Thursday, May 31, 2018

10個會嚇到你的靈異遊戲

彌月開始感到同伴間的遊戲變得枯燥無味,直到伊月發現了這點。我們可以玩點不一樣的,他說,朝彌月眨了眨綠色的眼睛。於是他們研究起靈異遊戲來。
【膽小勿進】

10. 三皇帝

據說這個遊戲能讓你進入另一個次元。挑一個大房間,地下室為佳,不要點燈,一點光線也不要有。你需要一包蠟燭,兩塊大鏡子,三張凳子,一個你小時候的物件。
讓地下室的門開著,回到你的房間,調鬧鐘到凌晨3點30分。如果鬧鐘的確於剛好凌晨3點30分響起,地下室的佈局一點沒變,那你就能繼續玩這個遊戲。
準時於3點33分坐到你的皇座上,手中拿著點燃的蠟燭。不要讓蠟燭熄滅,如果你身後有風就用身體擋住蠟燭。坐下以後,往前筆直朝黑暗觀看,不要看鏡子或者蠟燭。
這時候你應該能感受到一個存在,並聽見它的聲音。試過的人說那就像是和良心對話,或者與一個表現為你的人對話。它會告訴你有關你的過去,和你還未解決的傷害。有人說這個儀式是一種心理試驗,將你帶進一個真實的夢中。
你可以自行判斷到底它是另一個次元的你,還是純粹為心理作用。

My three kings experience.
https://www.reddit.com/r/nosleep/comments/wejsj/my_three_kings_experience/

9. 衣櫥遊戲

衣櫥遊戲的目的不只是要召出一個靈或鬼,而是一個惡魔。基本來說。你要做的只是爬進一個完全漆黑的衣櫥裡,拿著一根沒點燃的火柴,口說「要不給我看光明,要不留我在黑暗。」
一旦聽見細語聲,立刻擦亮你的火柴。據說如果你沒能及時擦亮火柴,有東西會從你的背後抓住你到永遠的黑暗之中。如果你出於好奇回頭看,也會是一樣的結局。
如果你沒犯以上的錯誤,拿著點燃的火柴,打開衣櫥門,慢慢踏出衣櫥。從此以後,每當你要察看衣櫥,記得要把燈打開,因為現在有一隻惡魔永遠住在裡面。
8. 血腥馬莉
血腥馬莉是一個都市傳說,說她是一個復仇女巫的靈魂。要召喚她,你要在鏡子前拿起一根點燃的蠟燭,口中唱三遍「血腥馬莉」的調子。然後你靜靜等待。
一個滿臉是血的女人會出現在鏡子中。據說玩過這遊戲的人在餘下的半生必須承受血腥馬莉的憤怒,他們會被勒死,詛咒或者被提去靈魂。
很多人試過這個遊戲,有一些對於沒有恐怖事情發生感到失望,有一些在看見靈魂以後嚇得魂不附體。血腥馬莉的確很有名,好幾部電影都以這個遊戲為題材。

7. 通往另一個世界的電梯

這遊戲源於韓國,透過電梯把你帶進另一個世界。首先,進入一座至少十層樓高的電梯。記得在進行遊戲以前確保沒有人和你在同一個電梯裡面。
進入電梯以後,在電梯的按鈕連續順序按下4、2、6、2、10、5。電梯停在五樓的時候,有一個女人會進來,但你不要看她,也不要和她說話。這個時候,電梯會自動上升到十樓而不是回到一樓。當到了十樓的時候,你可以出電梯去看看這另一個世界。
那個女人會問:「你要去哪裡?」千萬不要回答她。逛了一陣子以後,你進入同一個電梯回到現實世界,同樣連續順序按下4、2、6、2、10、5。如果你在玩這個遊戲的時候暈倒了,你應該會發現自己在家中醒來,但請仔細看看四周,也許那是你另外一個家。
6. 兜帽男子
兜帽男子的儀式和電梯儀式是挺相似的,因為它也是要帶你去另外一個世界。這個遊戲要求你首先進行一個淨化儀式,比如燒白鼠尾草,或者在前門撒鹽巴。
夜幕降臨,走進一個有電話的房間。在網上你可以找到更詳細的指引,但基本上你就是要打電話叫的士。如果你成功了,會有一輛黑色的的士停泊在你的房子前。走出房子,進入那輛的士空無一人的後座,鎖上你身後的門,然後睡覺。
如果你醒來了,你的表顯示凌晨3點30分,你要再睡一次。當你第二次醒來,的士會駛上一條你沒見過的高速公路,然後你會注意正在開車的戴兜帽的男人。有些人說會有其他乘客爬進的士,但你千萬不要理睬他們。
如果你想要結束你的旅程,俯前在兜帽男子的耳邊輕聲說:「我已抵達目的地。」你會再次昏睡,然後會在自己的家中醒來。醒來以後你要打電話,撥一串號碼,告訴那邊「謝謝你載我回來」。然後你再做一遍淨化儀式。
關於那次旅程,如果你想要坐久一點還是可以的。但是許多人不建議你這樣做,因為坐得越久,世界就變得更加荒誕,最糟糕的是,也許你再無法逃離那個世界了。
5. 一個人捉迷藏
一個人捉迷藏源自日本,是一個靈異遊戲,其中你和一個被附體的娃娃捉迷藏。你需要準備一個絨毛娃娃,把棉花全取出來,把米裝進去,加上你的一片指甲。把娃娃用紅色的線縫好,其餘的線圍都圍繞在娃娃身上。
你要為娃娃命名,把它放進一個裝水的水槽,然後前往你的藏匿處。把所有燈關上,打開電視。含一口分量的鹽水,不要吞下。從你的藏匿處爬出來尋找娃娃,它應該已經不見了。前去尋找娃娃。
一旦你找到娃娃,把鹽水吐在其上,任由它風乾,然後把它燒掉,丟掉一切殘骸。還有,寫下遊戲期間電視告訴你的信息,因為那是會在你身邊那些大概不會受你歡迎的造訪者的名字。
4. 骸骨
跟一個人捉迷藏很類似,骸骨也是一個捉迷藏的儀式。這次,你的對手不是娃娃,而是惡魔。跟惡魔玩遊戲聽起來不太明智,但大膽者是想要一旦贏出遊戲的願望實現。
你需要一個浴室,裡面有一塊鏡子,一根蠟燭,一些火柴。準時於12點01分開始遊戲,必須只有你一個人,並且家中的所有門窗都已經關上。走進浴室,凝視鏡中的自己,專心聆聽身邊的聲音。如果你聽見任何聲音,就代表惡魔已經出現了,你必須立刻走出房子。如果完全寂靜,你需要進一步思考你真正想要的獎勵,記得不能是傷害任何人的想法。
用火柴點燃蠟燭,只是不要吹滅火柴,靜待它自行熄滅,躺在地板上,口說:「我意識到你的存在,歡迎你進入我的家中。請進來吧。」說完以後,等待房子的呻吟,那代表捉迷藏的開始。如果3點正你依然沒被惡魔找到,你就勝出了。你必須說:「感謝參與,但請離開,你已經不被歡迎了。」你聽見一聲呻吟,那代表惡魔的離開。
第二天早上你會在大門前發現那份禮物。是的,收到禮物很好,但一旦你知道輸掉遊戲的代價,你就不會想要冒險玩這個遊戲了。

3. 達磨小姐

達磨小姐,或者浴缸遊戲,是源自日本的另一個儀式。你要召喚一個鬼,它會一整天追著你,嘗試捉你。要召喚這個鬼,在睡覺前走進你的浴室,把衣服脫光,把浴缸注滿水,然後關燈。爬進浴缸,頭在水龍頭的那邊。閉上眼睛,開始一邊洗頭髮,一邊重複唱「達磨小姐往下掉」。
你會看見一個日本女人的心像,站在浴缸前,然後她會在生鏽的水龍頭上刺穿自己的眼睛。繼續唱這首歌,直到洗完頭髮。一旦你感覺到身邊有一個存在,大聲喊道:「為什麼你掉進了浴缸裡?」不要等候答案。繼續閉著眼睛,小心地站起來,取得毛巾,離開浴室,在身後關上門。任由浴缸的水過夜,然後睡覺,明天遊戲就會開始。
你會感覺到一個存在一直跟著你。不要允許她捉到你,在你和她之間保持一段距離。要抓住她,從你的右邊肩膀往後看,邊大叫「切斷!(切った)」邊做出用武士刀砍下的動作。如果你沒做好,或者在午夜前你也捉不到她,她就會跟進你的夢中。

2. 夏洛的網

你會很熟悉這本童書《夏洛的網》,但是你大概沒玩過與它同名的遊戲。在遊戲中你會召喚夏洛・韋伯斯特的靈魂,一個15世紀的小女孩,她的母親被控告為女巫而被捆燒而死。如果你不喜歡一個人玩靈異遊戲,這個遊戲會適合你,因為它要求兩位玩家。
你和同伴進入一個黑暗的房間,裡面有一塊大鏡子。帶一個電筒和一個玩具,最好是一個小女孩會喜歡的玩具。在鏡子前擺兩張凳子,在凳子中間放一張桌子。把玩具放在桌面上。記得必須確保能看見玩具的倒影。你們兩個坐下,確保除了電筒以外沒有其餘光線,同時開口說:「我們想要玩夏洛的網。」
等待夏洛在鏡子中出現,想要取得玩具。現在你可以和她說話或向她提問。當你做完以後,同時開口說:「再見,夏洛。」然後就結束了。玩過的人說,如果你只說夏洛的好,並且她喜歡你送她的玩具,她會是一個甜美的孩子。千萬不要在這個遊戲中嘗試惹她生氣,因為他們說你絕對不會想看見夏洛發脾氣的樣子。

1. 午夜遊戲

午夜遊戲應該是這個單子上最受歡迎的遊戲。如果你覺得其他的靈異遊戲過於簡單,想要挑戰極限,這個危險的遊戲就很適合你。午夜遊戲是一個古老的清教徒儀式,用來懲罰那些不服從教義的人。
你可以在網上很簡單地找到相關資料,但要領是你一定要召喚午夜男子,然後在確保他沒捉住你的情況下在房子四周走動。如果直到凌晨3點33分你都沒被捉住,你就勝出了這場遊戲。
遊戲並不複雜,因為所有程序都很清晰明了,並且做起來很簡單。更好的是,如果你想玩又怕一個人玩,你可以拉大隊一起玩一起害怕。你要記住,玩過這遊戲的人說永遠不要玩這個遊戲。有些經歷了幻覺,有些留下了不可磨滅的心理傷痕。這個遊戲是如此受歡迎,甚至被拍成了電影。
List Created By; Shiela Arbuso

Friday, May 18, 2018

怎樣應對媽媽更年期的情緒起伏

怎樣應對媽媽更年期的情緒起伏

更年期,身體的轉變,荷爾蒙不穩定,女人會不舒服。如果你怕經常覺得熱,對你大吼大叫,經常忘事,應該是在經歷一些控制能力範圍以外的事情。
How Can I Cope with My Mom's Mood Swings?
我怎樣應對媽媽的更年期的情緒起伏?
- 嘗試理解她,不是她而是症狀
- 不要埋怨,保持友好
- 不要咖啡,只冲花茶
- 不要裝沒事,要承認和共情她
- 和她一起做運動

我怎樣應對媽媽更年期的情緒起伏

更年期,荷爾蒙不平衡,起伏變化甚劇烈,思維和身體均受影響。當你被衝擊時,很容易保持理解和同情,但要記得她是在經歷許多不舒服的症狀,無法控制。你需要保持耐心,共情,讓她感到被支持。

共情——不是你們其中一方的問題,是症狀

你媽媽經常對你生氣,很難保持冷靜並不被影響。但記得她正在一個階段,好想青春期的反轉版。她對任何人也會情緒起伏很大,並不只針對你一個。

不要咖啡,沖茶給媽媽喝

咖啡因會惡化更年期的症狀,所以冲花茶(比如菊花茶)給她,不要咖啡。

承認,同情,在意(照顧)她

這個階段讓她感到不安全,因為年齡和身體的變化。最有效表示支持的辦法就是向她證明你在意(照顧)她。如果她把自己的挫敗感倒向你,你需要注意到這點,並口頭承認她正在遭遇一個艱難的時期,然後你們可以更多地討論她目前的經歷。

和她一同做運動

面對更年期,最有效的方法是嘗試平衡荷爾蒙。健康的生活方式可以達到這點。做運動不僅讓她能夠釋放壓力,還能減輕更年期其他症狀的負面影響。她一個人很難堅持下去,幫助你的媽媽,陪伴她跑步或者報讀運動班。
情緒起伏大怎麼辦?


一半的女性會有情緒起伏,這是典型更年期症狀。很讓人沮喪,如果不處理,會很影響她和別人的關係。要知道為什麼會發生這些事,讓她能夠恢復平衡。
情緒起伏是因為雌激素和黃體激素起伏不定,但是可以治的。可以做HRT,但有其他也能幫助的辦法:

處理情緒起伏的辦法

如非必要盡量別服藥,從改變生活作息開始好了。

改變生活作息

需要一顆自律的心,簡單的作息調整能緩和情緒起伏和對健康起正面作用。
可以減壓(瑜伽,冥想)結合運動加上健康的飲食規劃,其中飲食最重要。好的飲食何以增加血清素,不要吃糖份過多的食物和太多的咖啡因。

不要喝咖啡

咖啡因會直接影響神經系統,讓情緒更不穩定。

多吃碳水化合物

Foods such as potatoes, bran, wheat, and other complex carbohydrates help to boost serotonin levels.
吃薯仔,糠,小麥,其他碳水化合物,增加血清素。

多吃蛋白質

Foods high in protein - such as meat, fish, soy, and dairy products - are rich in amino acids and may help women to cope with mood swings.
吃肉,魚,黃豆,奶製品,增加氨基酸,幫助平復情緒。

與朋友和家人在一起

Spending time with loved ones boosts a woman's levels of oxytocin, which is a feel-good hormone that counteracts mood imbalance.
和愛的人們在一起,增加催產素,一種感覺良好的荷爾蒙,幫助平復情緒。

恆常運動


瑜伽能夠幫助塑形與健康,還能減輕壓力。記住上面所說的都只能減輕症狀,主要的荷爾蒙不平衡還是在的。可以服一點下面的藥物:

藥物

對情緒處理非常有效,建議和生活作息同時進行。草藥是最好的,芳香療法也有一點幫助。但還是草藥被公認最有用。
兩種草藥專門治荷爾蒙失調與情緒起伏:植物雌激素和情緒藥。

植物雌激素

參和黑升麻擁有植物雌激素,和女性體內的雌激素差不多。可以補充雌激素,治療情緒起伏,但經常服用會影響正常雌激素生產,整體荷爾蒙會下降,要小心注意。

情緒藥

這些沒有植物雌激素,但滋養內分泌腺,幫助身體自動產生荷爾蒙,以致雌激素和其他重要荷爾蒙(黃體激素)也會刺激出來。這是最有效的方法之一。

Wednesday, March 28, 2018

【基督徒】怎樣正確地愛一個人?

不久前看了YouTube推薦的影片,張靚穎和鄧紫棋合唱了一首《雨蝶》,我就去找了《雨蝶》,發現是來自一部叫《還珠格格》的影片。古裝劇我沒什麼興趣重溫,不過,同是趙薇和林心如主演的另一部電視劇,《情深深雨濛蒙》,裡面的歌聽著倒是挺有味道,我也沒看過,就開始了斷斷續續的追劇。

第11集是我目前最喜歡的一集,說何書桓和陸依萍吵架,最後是書桓先前去道歉,儘管從頭到尾不講理的是依萍。我並沒有特別偏袒誰,倒是我很同情愛恨分明的依萍,她走過的路實在不容易,也造成了她心裡的傷口(我也同意書桓說的,依萍心裡有傷口,需要醫治)。依萍在與父親斷絕了關係之後,一直有根刺在心中,能聽見她不時提起,說起父親就有氣,有眼淚。這些都是很真實的情感。但是,書桓認為依萍不給父親留半點面子,我聽著也是有理的。

第11集是說,有一晚父親陸振華發現依萍原來是在歌舞廳當歌手,趕過去要把女兒要回去,但是依萍不依,依然說著“我們已斷絕了關係”。但從角色來看,從陸振華趕去要帶回依萍,我們就不能說他是完全不關心女兒,或者是為了自己的臉面。他還很不要臉地跑去歌廳跟老闆要人,見依萍中從沒提到過面子的事情,雖然也沒講出愛的語言來,但陸振華有關心女兒(不論他之前做了什麼)倒是真的。他拋棄了依萍的媽媽,卻很欣賞依萍,這是我的觀感。無論如何,在依萍把父親趕走了以後,書桓沉不住氣,要勸說依萍知道爸爸其實關心自己這個事實,依萍沒辦法接受,和書桓也鬧翻了,回家抱著母親難過地哭了一場。

最精彩的部分,是書桓在門口等依萍到天亮,他們和好的過程。且看這部劇裡目前性格最沉穩的角色何書桓(一個成熟的基督徒),是怎麼做到把內心藏著恨的人兒帶到醫治當中的:

依萍孝順母親出去買菜,卻在門口看見了正在等她的何書桓。











看依萍的表情,似乎也不是實在不想見到的人。(如果那個人實在不想見你,先給大家一點時間會比較好,否則氣在頭上只會越鬧越僵,傷害越來越深。)












脾氣倔強,還是得生氣,說一些氣話。(先聽他說,不要忙著澄清,因為你立定心意要學會去愛的人才是最珍貴的。他說什麼你都先聽,讓他感到被尊重。)






















“我現在過來'重新認識'你。”











先為該道歉的事情道歉,承認自己真正做得不對的部分,這是書桓的難得。他看得很清楚,什麼是出於理性,什麼是一時衝動,什麼該道歉,而不是隨便編個理由哄人。(你首先得看得清楚,看不清楚找個局外人幫你分析分析。無論你是什麼動機,如果真正傷害到了所愛的那個人的感情,那就要道歉。有時候,對於錯不是最重要的,人的情感才是最重要的。你對了,卻讓他情感受傷,那你的對在改變他的生命上也沒有意思。尊重他的情感,才在他願意聽的時候教導他什麼是對的,如何能做對,這以後我們會說到。)











書桓:“我從小是個獨生子,父母什麼事情都依著我,養成我固執而驕傲的個性。我的脾氣一向不好,我不是個溫柔體貼的男人。可是,我自認是個非常講理的人。我不會無理取鬧,也不會莫名其妙亂發脾氣。”

重點不是你是個怎麼樣的人,是在於你能澄清自己的動機,會傷害到他的理由。如果你是亂發脾氣,那你就該道歉,並為了他盡力好好改變。但即使是亂發脾氣也會有理由的,也許你那時候很累,也許你那時候受了打擊,無論如何,現在既然來修復關係,那就理性地把你的理由解釋出來。(書桓是用自己的性格解釋,說自己固執驕傲脾氣壞卻很理性。他沒有說:“那只是碰巧發生了一次。” 事出必有因,他能解釋得清楚,你也可以解釋清楚。)

依萍:“所以你是在說我無理取鬧,說我莫名其妙亂發脾氣?”(這的確也許是真的,但是你無需跟他的氣話動氣。書桓的回應,還是看得很清楚,事情的問題出在哪裡——依萍的確需要醫治,但是他話說得太早,她一下子接受不了,發了脾氣。他為了尊重她的情感,說出了自己的不對,卻隻字不提依萍的不對——現在是你在主動复和,那就只說自己不對的地方。)

一個人的軍隊

他  像一個人的軍隊
入侵我的房間  佔了我的妝櫃
說著  德語  俄語  希伯來語
挨著我的桌面  插上一支旌旗

我的紅花揚眉  白花垂頭
聽他的來勢洶洶  嘰里呱啦
難道  是我前生做了什麼孽
他話絡繹不絕  臉竟模糊不清

我轉身逃開  卻被一把抓住
示愛的時候你怎麼走啦?
我說  萬人的方言  天使的話語
卻沒有愛  又與我何益呢?


從榮耀到榮耀

完美。

我們都知道完美,只是很難尋找到真正的完美。在世界上我們所經歷的事情都是有瑕疵的,並不是完美。

對於愛神的人而言,這些不完美經常是屬於我們自己的。我不是指我們身體的軟弱(雖然我們都曾感受過),只是通常會困擾我們的不完美都不是表面可見的。真正的問題在於從心而出的罪。21 因為從裡面,就是從人心裡發出惡念、苟合、 22 偷盜、凶殺、姦淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、謗讟、驕傲、狂妄, 23 這一切的惡都是從裡面出來,且能汙穢人。(馬可福音七21-23)

對自己的不完美,比起對別人的,我們總是有更多的包容。我們嘗試去掩飾,在心中卻都清楚明白自己的可悲和有罪。且聽使徒保羅在羅馬書七24發出的強烈悲痛:24 我真是苦啊!誰能救我脫離這取死的身體呢?

然而在這事情上我們並不孤單。整個宇宙都為人的罪所苦。保羅也寫道,22 我們知道,一切受造之物一同嘆息、勞苦,直到如今。(羅馬書八22)所以我們說,世間一切也是不完美的。所有受造物都在罪的詛咒下頻頻叫苦,都在等候著世界的完結,那時候罪也不復再了。

在那一天,所有事物都會變成完美。痛楚、悲傷、哭喊,都將成為無有。10 並且耶和華救贖的民必歸回,歌唱來到錫安,永樂必歸到他們的頭上。他們必得著歡喜快樂,憂愁嘆息盡都逃避。(以賽亞書三十五10)

不止這樣,我們也會完美得金光耀眼。整個人,我們的身體與靈魂,都將是全新的,沒瑕疵的。就如使徒約翰所記,2 親愛的弟兄啊,我們現在是神的兒女,將來如何,還未顯明。但我們知道,主若顯現,我們必要像他,因為必得見他的真體。(約翰一書三2)

目前我們沒法看見這畫面,“將來如何,還未顯明”,只是,要知道我們有一天都會完全地像基督。這就是上帝在永恆到來以前選擇了我們的目的:29 因為他預先所知道的人,就預先定下效法他兒子的模樣,使他兒子在許多弟兄中做長子;(羅馬書八29)4 就如神從創立世界以前在基督裡揀選了我們,使我們在他面前成為聖潔,無有瑕疵;(以弗所書一4)神已經在我們身上開展了美善的工作,直到一天他將信實地 6 成全這工,直到耶穌基督的日子。(腓立比書一6)然後我們見到基督,頃刻間便完全化為完美,因為我們看見他的真體。

天國是一個完美的地方,給完美的人兒居住。完美是神要讓我們成為聖潔的目標。神不只要我們比原來更好而已,他要把我們塑造成他愛子的樣式。神在預備我們成為適合的模樣,以後便與他永遠同住。天國的白璧無瑕是我們得救的終點。神在創世以前已揀選我們就是為此目的。

從內而外的改變

在我們從不信轉為相信基督的那一刻,神便執意要幫助我們成為完美。聖靈更新我們的一切,26 我也要賜給你們一個新心,將新靈放在你們裡面,又從你們的肉體中除掉石心,賜給你們肉心。他改變我們固執的想法,開放我們的心去擁抱真理,不再抗拒它。他使我們可以有信心,而不去質疑。他使我們飢渴慕義,渴求神自己。如此新生就改變了我們的內在。從那時候開始,一切生命中的事物,無論是好是壞,也是神在使我們更像基督。 28 我們曉得萬事都互相效力,叫愛神的人得益處,就是按他旨意被召的人。 29 因為他預先所知道的人,就預先定下效法他兒子的模樣,使他兒子在許多弟兄中做長子; 30 預先所定下的人又召他們來,所召來的人又稱他們為義,所稱為義的人又叫他們得榮耀。(羅馬書八28-30)

在道德和法律方面,信徒被判為完美,不是由於我們的身份或所作所為,只是因為基督為我們所作的。決志的頃刻間我們即被看為無罪,所有罪被「清洗」一空,我們穿上完美的公義。10 「我因耶和華大大歡喜,我的心靠神快樂。因他以拯救為衣給我穿上,以公義為袍給我披上,好像新郎戴上華冠,又像新婦佩戴裝飾。 11 田地怎樣使百穀發芽,園子怎樣使所種的發生,主上帝必照樣使公義和讚美在萬民中發出。」(以賽亞書六十一10)5 唯有不做工的,只信稱罪人為義的神,他的信就算為義。(羅馬書四5)在神的面前我們從此可以站立得住,不需要害怕被定罪。1 我們既因信稱義,就藉著我們的主耶穌基督得與神相和。(羅馬書五1)1 如今,那些在基督耶穌裡的就不定罪了。(羅馬書八1)這就是聖經所說我們擁有的特權,神 3在基督裡曾賜給我們天上各樣屬靈的福氣,(以弗所書一3)當保羅說神已經 6 叫我們與基督耶穌一同復活,一同坐在天上,(以弗所書二6)他是在重申我們因著恩典就白白擁有的特權。我們並不是真的按字面理解,突然靈魂出竅與耶穌一同坐在天上,但是,在神永恆的法庭上,我們被賦予進入天國的權利。這是我們現在得享的法律地位。

可是神並不停止在給予我們權利上。司法的無罪釋放(聖經中叫作“稱義”)並不改變神要塑造我們成為基督的樣式(聖經中叫作“成聖”)。縱然我們在律法上已經變為完美,神還是要使我們“整個人都完美”。天國是一個完全聖潔的地方,我們如果不是完美,住在那裡會很不適應。從這點來看,神稱人為義的福份就是他的憑據,保證我們都會被完全改造成他愛子的樣式。30 預先所定下的人又召他們來,所召來的人又稱他們為義,所稱為義的人又叫他們得榮耀。(羅馬書八30)

基督的樣式就像一顆種子,在信的那刻就被播下。歌羅西書二9-10說,在基督裡 9 神本性一切的豐盛,都有形有體地居住在裡面; 10 你們在他裡面也得了豐盛。使徒彼得補充說信的人都被賜下 3 一切關乎生命和虔敬的事(彼得後書一3)如果你是個基督徒,神的生命在你的靈魂中居住,你在天國需要的一切也能從之得來。永恆的生命的原則已經在你的裡面了,就是說你現在已經擁有了天國的名份。你是已經出死入生了。24 我實實在在地告訴你們:那聽我話又信差我來者的,就有永生,不至於定罪,是已經出死入生了。(約翰福音五24)是一個新的人了。17 若有人在基督裡,他就是新造的人,舊事已過,都變成新的了。(哥林多後書五17)從前你是被罪捆綁,如今卻是被義捆綁了。18 你們既從罪裡得了釋放,就做了義的奴僕。(羅馬書六18)並且收取的不再是罪的工價(就是死),乃是神永生的禮物了。23 因為罪的工價乃是死,唯有神的恩賜,在我們的主基督耶穌裡乃是永生。(羅馬書六23)而永生就是豐盛的生命。10 盜賊來,無非要偷竊、殺害、毀壞;我來了,是要叫羊得生命,並且得的更豐盛。(約翰福音十10)這就像是我們裡面有靈力的自流井,供應我們活出我們被召要活出的生命。38 信我的人就如經上所說,從他腹中要流出活水的江河來。(約翰福音七38)那就是約翰寫 17 若有人在基督裡,他就是新造的人,舊事已過,都變成新的了。的意思。

現在,讓我們從實招來:即便是最屬靈的基督徒,也不經常見得是“變成新的了”。我們不會經常覺得自己是“新造的人”,通常也只會看見罪自我們裡面流出,而不是基督說“活水的江河”。就算我們有聖靈“初結的果子”,在心底裡我們 23 也是自己心裡嘆息,等候得著兒子的名分,乃是我們的身體得贖。(羅馬書八23)然後我們一輩子就是發出這樣的嘆息。要知道這是一個成熟的使徒所發出的感概,而不是一個脆弱的新信徒。保羅在羅馬書七24說:24 我真是苦啊!誰能救我脫離這取死的身體呢?

問題就在這兒:正如拉撒路一樣,我們從墳墓裡走出來,仍然是穿戴著墳墓的裝束。我們被關押在人的肉體裡面。在聖經中,“肉體”並不單指我們的身體,也指在我們的身體成為金光耀眼以前,我們裡面的罪惡思想與不良習慣。當保羅說“肉體”和“靈魂”的時候,他不是做有形與無形的對比,就像諾斯底主義和新時代運動所說的,搞一種二元論。保羅乃是用肉體這個詞來形容一種犯罪的傾向,即使在人被贖以後,他的罪也依舊在他的裡面。

在羅馬書七,保羅很清楚地點出這個問題。他寫道:

15 因為我所做的,我自己不明白;我所願意的,我並不做;我所恨惡的,我倒去做。 16 若我所做的,是我所不願意的,我就應承律法是善的。 17 既是這樣,就不是我做的,乃是住在我裡頭的罪做的。18 我也知道,在我裡頭,就是我肉體之中,沒有良善。因為立志為善由得我,只是行出來由不得我。 19 故此,我所願意的善,我反不做;我所不願意的惡,我倒去做。 20 若我去做所不願意做的,就不是我做的,乃是住在我裡頭的罪做的。 21 我覺得有個律,就是我願意為善的時候,便有惡與我同在。

如果你不明白為什麼保羅要用“肉體”這個詞,他所述的最後一句就能看為這詞的定義:我願意為善的時候,便有惡與我同在(的那個律)。保羅繼續說這個律是在他的肢體裡面,“和我心中的律交戰”(這個律渴望守神律法的公義),所以我現在是被擄的,我被叫附從那肢體中犯罪的律。(羅馬書八23)在我們裡面的那個犯罪的律,是包括所有的惡習與惡念,是我們重生以前就在我們的生命裡的,它們還未離開我們,在一生中我們也要被它纏繞。基督徒在一生中“治死身體的惡行”。13 你們若順從肉體活著,必要死;若靠著聖靈治死身體的惡行,必要活著。(羅馬書八13),但是犯罪的律在我們得榮耀以前都不會被完全消除,它一直會在我們裡邊。

信耶穌就代表我們是“新造的人”了,是重生的靈魂,擁有生命及聖潔所需的一切,但是,因為有罪持續在我們裡面,我們便無法完全享受在基督裡有特權的感覺。就像保羅,我們 22 按著我裡面的意思,喜歡神的律(羅馬書七22),只有永生的律能夠解釋我們對神律法的喜愛,但同時肉體限制、羈絆我們,像一個從墳墓裡出來的人一樣穿著包得嚴嚴密密的裝束。這肉體的律在與基督裡新生命的律交戰,我們就因而成為自己身體中犯罪的律的戰俘了。

How can this be? After all, Paul earlier wrote in this very epistle that our bondage to sin is broken. We are supposed to “have been set free from sin” (Romans 6:22). How is it that just one scant chapter later, he says we are “captive to the law of sin that dwells in my members” (Romans 7:23)?
But being a captive is not quite the same thing as being enslaved. As unredeemed sinners, we were full-time slaves of sin—willing servants, in fact. As Christians who are not yet glorified, we are “captives,” unwilling prisoners of an already-defeated enemy. Although sin can buffet and abuse us, it does not own us, and it cannot ultimately destroy us. Sin’s authority and dominion are broken. It “lies close at hand” in the believer’s life (Romans 7:21), but it is no longer our master. Our real allegiance is now to the principle of righteousness (Romans 7:22). It is in this sense that “the new has come” (2 Corinthians 5:17). Even though we still fall into old patterns of sinful thinking and behavior, those things no longer define who we are. Sin is now an anomaly and an intruder, not the sum and substance of our character.

God is changing us from the inside out. He has planted the incorruptible seed of eternal life deep in the believer’s soul. We have a new desire and a new power to please God. We have a new heart and a whole new love for God. And all those are factors that contribute to our ultimate growth in grace.

Paul makes a fascinating point about the inside-out transformation of believers. In 2 Corinthians 3:1-24, he contrasts the effects of our salvation with what happened to Moses when he encountered God’s glory on Sinai. Remember that when Moses came down from the mountain after the giving of the law, the glow on his face was so terrifying that he had to put a veil over his face (Exodus 34:29-33). Yet that was a relatively weak and diminishing glory (2 Corinthians 3:7). It was also a reflected glory.

In contrast, “the glory which shall be revealed in us” (Romans 8:18) is an ever-growing glory that is not reflected, but comes straight from within. Paul writes, “We all, with unveiled face, beholding the glory of the Lord, are being transformed into the same image from one degree of glory to another. For this comes from the Lord who is the Spirit” (2 Corinthians 3:18). In other words, the indwelling Spirit of God personally conveys us from one level of glory to another.

The Greek word translated “beholding” means “looking at a reflection.” In the familiar King James Version, it says “beholding as in a glass” (or “mirror”). Unlike the Israelites, we require no veil to shield us from the reflection of glory. (“Not like Moses, who would put a veil over his face so that the Israelites might not gaze at the outcome of what was being brought to an end”—2 Corinthians 3:13.) We get a full-on look at undiluted glory: “God, who said, ‘Let light shine out of darkness,’ has shone in our hearts to give the light of the knowledge of the glory of God in the face of Jesus Christ” (2 Corinthians 4:6).

We don’t literally look directly at the face of Christ, of course. The glory we see is a reflection of “Christ in [us], the hope of glory” (Colossians 1:27). As we fix our hearts and aspirations on his glory, the glow of Christlikeness grows brighter in us. One day we shall see literally him—not merely as a dim reflection. We will stand bodily in his presence: “For now we see in a mirror dimly, but then face to face” (1 Corinthians 13:12). And with one face-to-face glance at the person of Christ, we will be instantly transformed into his likeness. “We shall be like him, because we shall see him as he is” (1 John 3:2).
Meanwhile, his glory is transforming us from the inside out. That’s why (unlike the reflected glow on Moses’ face) the glory doesn’t fade; it grows “from one degree of glory to another.”

Although sin has crippled our souls and marred our spirits—though it has scarred our thoughts, wills, and emotions—we who know Christ have already had a taste of redemption. As we set our hearts on heaven and mortify the remaining sin in our members, we can experience the transforming power of Christ’s glory on a daily basis. And we long for that day when we will be completely redeemed. We yearn to reach that place where the seed of perfection that has been planted within us will bloom into fullness and we will be completely redeemed, finally made perfect (Hebrews 12:13). That is exactly what heaven is all about.


Thursday, January 25, 2018

2017 Dec Journalling

01/12/17 F

Dream Journal
  • I don't remember much… but Holly and me were in a school and we were looking for a place to hang out (or talk? I couldn’t remember). We used the elevator and discovered some deserted places… at last we got to a roof playground and Pooi To students were there. It was raining and they poured water at me (?) or trying to hurt me (shoot me with water intentionally? I forgot). All I remembered was I was angry and grapped one of their waist and stared angry at them (I remembered Katy being there… but there were also boys (?) or naughty students). I was glad Anne called me and I woke up. I didn't know what to do after directly expressing my anger.

Life Journal
  • I woke up to Anne's call this morning. We read the Bible together and prayed. Then we shared some of out thoughts and bid goodbye.
  • Then I called Kelly, and talked with her while looking for Starbucks. At last I went to McDonald's. Read some chapters and then went to the park and then KFC.
  • Met my target, went back and had dinner in a good mood until Anne called… I felt like nothing comparing to her. Why do I need to make this comparison God? Her actions are so fast it was like soaring… I felt like shit now. What do I do God? What do I do?
  • I have to fill myself up too… Is this what you want me to do?
  • I want to transform God… I want to transform. You want servants right? Do you want me?
  • I'll wake up at five and do the confession. I want to do the confession.

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 1 The Notecard System https://ryanholiday.net/the-notecard-system-the-key-for-remembering-organizing-and-using-everything-you-read/ 1. writ...